MorgenStund 
Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen
Fühlen Sie sich morgens oft schlapp und müde? Liegt es am Frühstück? Starten Sie mit dem leicht verdaulichen Frühstück MorgenStund' glutenfrei ganz ohne Getreide, ohne Laktose und ohne Zuckerzusatz und -ersatz energiegeladen und gesund in den Tag!
MorgenStund' enthält ausgewählte Zutaten wie die glutenfreien, vitalstoffreichen Samen Hirse, Buchweizen, Amarant, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Süße Mandeln. Die fruchteigene, natürliche Süße aus Apfel und Ananas runden dieses hochwertige Frühstück für Jung und Alt ab.
Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. MorgenStund' wird entweder als Brei gekocht oder einfach mit heißem Wasser übergossen, umgerührt, kurz quellen gelassen und dann nach Belieben mit Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, WurzelKraft, etwas Sahne, Soja-, Reis- oder Mandelmilch verfeinert.
Wer liebt MorgenStund'?
- Gesundheitsbewußte
- Vegetarier
- Übersäuerte
- Gestreßte
- Sportler bevorzugen MorgenStund', da dieser wunderbar satt macht, lange vorhält, aber nicht wie ein Stein im Magen liegt.
- Werdende und stillende Mütter sowie Babys und Kleinkinder
- Schulkinder, Studenten, Schichtarbeiter oder Menschen mit langen Arbeitszeiten schätzen MorgenStund' zur Steigerung ihrer Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit.
- Menschen, die gerade beginnen, ihre Ernährung auf Vollwertkost umzustellen oder einen sensiblen Darm haben.
- Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit, die auf Getreide verzichten müssen.
- Menschen, die eine Laktoseintoleranz haben.
- Menschen, die keinen Zucker vertragen, Diabetes haben oder eine Anti-Pilz-Diät machen.
Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit und einen schwungvollen Start in einen neuen Tag!
Fehlstarts vermeiden
-
Das Gluten-Zucker-Fett-Frühstück
- Weißbrot mit Marmelade oder Schoko-Nußcreme
-
Das Gluten-Salz-Fett-Eiweiß-Frühstück
- Weißbrot mit Rührei, Margarine, Käse, Schinken
- Das Gluten-Zucker-Fett-Milch-Frühstück
-
Zuckermüsli, Crunchy und Co mit Kuhmilch, Joghurt, Kakao
- Zucker führt zu Gärungen.
- Salz belastet die Nieren.
- Gluten verklebt die Gefäße.
- Milch verschleimt und ist ein Kalziumräuber
Lernen Sie mit MorgenStund' den Unterschied zu einem herkömmlichen Säurebildner-Frühstück kennen und lieben.
Erbiebigkeit
| Ergiebigkeit | |
|---|---|
| Packungsinhalt |
Portionen |
| 500 g |
14 |
| 1000 g | 28 |
| 2000 g |
56 |
- ballaststoffreich
- glutenfrei
- streng laktosearm
- ohne Zusatzstoffe
- leicht verdaulich
Nährwertangaben von MorgenStund'
(Durchschnittswerte)
| Nährwertinformation | Pro 100 g |
|---|---|
| Wasser | 9,1 g |
| Mineralstoffe | 1,39 g |
| Gesamtprotein | 12,9 g |
| Gesamtfett | 7,3 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,27 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,12 g |
| Kohlenhydrate | 62,5 g |
| davon fruchteigener Zucker | 13,01 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Gluten | < 0,30 mg |
| Broteinheit (BE) | 5,21 BE |
| Kalorien | 367 kcal 1552 kJ |
| Mineralstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Silizium (Si) | 8,7 mg |
| Kalzium (Ca) | 32 mg |
| Chrom (Cr) | 0,02 mg |
| Eisen (Fe) | 2,5 mg |
| Kalium (K) | 380 mg |
| Magnesium (Mg) | 170 mg |
| Natrium (Na) | 17 mg |
| Selen (Se) | 0,023 mg |
| Jod (J) | < 150 µg |
| Zink (Zn) | 2,7 mg |
| Vitamine | Pro 100 g |
|---|---|
| Vitamin A | <21 µg |
| Vitamin B1 | 0,32 mg |
| Vitamin B2 | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,28 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 µg |
| Vitamin C | <1 mg |
| Vitamin D2 | <0,5 µg |
| Vitamin D3 | <0,5 µg |
| Vitamin E | 1,49 mg |
| Vitamin K | 3,54 µg |
| Biotin | 12 µg |
| Pantothensäure | 0,66 mg |
| Niacin | 4,66 mg |
| Folsäure | 14,4 µg |
1 Portion (35 g) MorgenStund'- entspricht 1,82 BE
- enthält 128 kcal (543 kJ)
1 BE = 19,23 g MorgenStund'
Analyse vom 22.06 / 03.07.2006